养生通最新版

养生通最新版是专门为想要养生的用户而准备的一款健康养生服务应用软件，不用去医院即可了解自己的身体异常，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，【养生计划】提供饮食计划，预防重大疾病，突发的血管疾病、【体质测试】提供标准中医体质测试，以便人们通过此种形式能够加深记忆，根据体检报告帮你分析身体隐患，血压可单次或多次记录取平均，改善动作等。数值异常的讲解，注意事项等做出了说明，还有强大的搜索查询功能.需要的朋友可以来下载.。

养生通最新版介绍

养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。本软件资料来自各方权威刊物及网上医师的经验收集并加以归类整理，方便搜索及快速查阅。
***主要功能特点***
【食物百科】
收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。
【养生药膳】
收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。
【养生茶】
收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。
【营养素】
对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。
【中草药】
收录了400余种中草药及1100个相关形态品类的图片介绍。
【中成药】
收录了400余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。
【疾病和症状调理】
对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。
【体检报告】
对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。
【急救知识】
收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。
【自我体检】
从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试，到中医“望诊”的面、口、舌相等，不用去医院即可了解自己的身体异常，亚健康状态，达到未病先防。
【慢病指导】
对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。
【穴位养生】
收录中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按对应穴位进行疾病预防。
【导引养生】
收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。
【呼吸养生】
按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。
【音乐养生】
收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。
【中医知识】
从零开始对中医的一些基本理论进行了解释，以达到对养生观及中药作用更好的理解。
【形体保健】
列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。
【养生误区】
对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。
【养生问答】
对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。
【体质测试】
提供标准中医体质测试，针对自己身体软件会提供更加符合的显示条件。
【健康计算器】
提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。
【养生计划】
提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。
【血压血糖记录】
可记录每日不同时段的血压血糖，支持添加多人记录，图表形式分别过滤查看非标准记录，血压可单次或多次记录取平均，血糖可添加时记录饮食及运动。

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养生通最新版亮点

食物速查：

养生通最新版列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类。

养生药膳：

养生通最新版列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

养生茶：

养生通最新版列出了中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

营养素：

养生通最新版对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

养生通最新版功能

1.急救知识大全，在线学习急救知识的时候能够发现各种疾病的急救技巧大全；

2.养生知识问答，在问答了专区自己不需要提问就能找到常见养生问题对应的答案；

3.养生注意事项，在养生误区的科普中可以得到各种各样的养生注意事项；

4.海量中医知识，对中医养生方式感兴趣的话可以从中医知识中学习各种有效疗法；

5.养生疗法学习，注重养生的人可以在此学习穴位疗法、导引疗法和呼吸疗法；

6.知识快速搜索，利用内置的搜索功能可以快速找到个人需要的最新养生知识。

养生通最新版优势

提供养生药膳、疾病快速排查、急救知识等功能，信息丰富，用户可搜索、快速咨询

想了解的可以直接进入详细分类页面，在线快速浏览内容介绍

列出对身体有益的食物和饮食，可用于日常饮食调节身体。他们根据他们的角色进行分类

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